Gym Loisirs

My Twitter Feed

Nous sommes le Mercredi 14 Avril 2021, il est 22:05... Bienvenue sur le site de « Gym loisirs et Bien être »

BONNE ANNEE 2021 et PLANNING semaine 2

Chers Adhérents et futurs membres
Toute l’Equipe de l’Association vous souhaite le meilleur pour l’année nouvelle ainsi qu’à vos proches.
Après une trêve des chocolatiers que nous espérons réussie il est temps de se remettre en condition physique et de reprendre les entrainements.
Vous n’êtes pas sans savoir qu’après les fêtes passées nous sommes dans l’attente de constats sur l’évolution de la pandémie.
Aussi un nouveau planning vous sera proposé à chaque éventuelles nouvelles mesures sanitaires.
A ce jour LUNDI 11 Janvier le décret du 15 décembre 2020 est toujours d’actualité en particulier pour les Mineurs pouvant s’entrainer en salle.

 

PLANNING début Janvier 2021

 

38 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM

avec vos coachs habituels et en présentiel pour les MINEURS

depuis notre salle FITNESS

possibilité de  PRESENTIEL pour les ADULTES

dans le respect du protocole sanitaire en vigueur

Sur prescription médicale

 

 

 

26 Heures de COURS ADULTES

 

BODDY SCULPT / Gym Douce  / Stretching  /  HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI              ZUMBA   19 h – 20 h  /   HATHA YOGA   20 h – 21 h
MARDI             HATHA YOGA   12 h – 13 h  /   YOGA Dynamique   19 h – 20 h
MERCREDI     TAI CHI – QI GONG   11 h – 12 h  /   BOXE Féminine    19 h – 20 h
JEUDI               MODERN JAZZ   19 h– 20 h   /   KUNG FU    19 h – 20 h
VENDREDI     TAI CHI – GI GONG   11 h – 12 h  /  YIN YOGA    19 h – 20 h
SAMEDI           PILATES   9 h – 10 h

 

 

12 Heures de COURS JEUNES dans les salles habituelles

LUNDI              MODERN JAZZ   17 h – 18 h
MARDI             CAPOEIRA   17 h – 18 h    /   MODERN JAZZ    18 h – 19 h au CSC La Fourche
MERCREDI     KUNG FU   3 sections de 15 h à 18 h
JEUDI               CAPOIERA   3 sections de 17 h à 19 h dont 1 à la MDA
VENDREDI     CONTEMPO   17 h – 18 h
SAMEDI            KUNG FU   17 h – 19 h à la MDA

 

Après l’hibernation 

honorons nos bonnes résolutions 

de début d’année !

Comments are closed.