Nouveau PLANNING suite au CONFINEMENT
Chers Adhérents et futurs membres
Suite à la mise en place des mesures de confinement avec un couvre feu à 19h00 pour notre région francilienne nous devons une nouvelle fois nous adapter.
A partir du Lundi 22 MARS et jusqu’à nouvel ordre
nos plateaux CARDIO et MUSCULATION ainsi que les Séances de BODY SCULPT
seront accessibles:
– en matinée de 9H00 à 13H00 sauf pour les Mercredi et Samedi ouverture à 10h00.
– en soirée de 18h00 à 19h00 sauf le Mardi.
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur et muni d’une Prescription Médicale.
PLANNING ACTUEL
38 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM
avec vos coachs habituels
depuis notre salle FITNESS
en Matinée de 9H00 à 13H00 et en Soirée de 18h00 à 19h00
possibilité de PRESENTIEL pour les ADULTES
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur
avec une PRESCRIPTION MEDICALE
26 Heures de COURS ADULTES
BODDY SCULPT / Gym Douce / Stretching / HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI ZUMBA 19 h 00 – 20 h 00 / HATHA YOGA 20 h 00 – 21 h 00
MARDI HATHA YOGA 12 h 00 – 13 h 00 / YOGA Dynamique 19 h 00 – 20 h 00
MERCREDI TAI CHI – QI GONG 11 h 00 – 12 h 00 Parc Maison Blanche
BOXE Féminine 19 h 00 – 20 h 00
JEUDI MODERN JAZZ 19 h 00– 20 h 00 / KUNG FU 19 h 00 – 20 h 00
VENDREDI TAI CHI – GI GONG 11 h 00 – 12 h 00 Parc Maison Blanche
YIN YOGA 19 h 00 – 20 h 00
SAMEDI PILATES 9 h 00 – 10 h 00
10 Heures de COURS JEUNES
sur les AIRES en PLEIN AIR du gymnase CONDORCET
52 Rue Condorcet à Clamart
sur le parking de l’ESPACE St J’O
pour le KUNG FU les Mercredis
LUNDI MODERN JAZZ 17 h 00 – 18 h 00
MARDI CAPOEIRA 17 h 00 – 18 h 00 / MODERN JAZZ 17 h 00 – 18 h 00
MERCREDI KUNG FU 3 sections de 15 h 00 à 18 h 00
54 Rue du Moulin de Pierre à Clamart
JEUDI CAPOIERA 2 sections de 17 h 00 à 19 h 00
VENDREDI CONTEMPO 17 h 00 – 18 h 00
SAMEDI KUNG FU 17 h 00 – 18 h 30
Bois de Clamart RDV 59 rue de Bièvres
En cas de METEO défavorable séances assurées sur ZOOM
après consignes des intervenants
le printemps est arrivé 
et le chemin s’éclaire !
COUVRE FEU à 18h00 et PLANNING adapté
Chers Adhérents et futurs membres
Suite à la mise en place d’un couvre feu à 18h00 sur l’ensemble du territoire national nous devons une nouvelle fois nous adapter à cette restriction.
A partir du Lundi 18 Janvier et jusqu’à nouvel ordre
nos plateaux CARDIO et MUSCULATION ainsi que les Séances de BODY SCULPT
ne seront accessibles qu’en matinée de 9H00 à 13H00
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur et muni d’une Prescription Médicale.
PLANNING ADAPTE
38 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM
avec vos coachs habituels
depuis notre salle FITNESS
possibilité de PRESENTIEL pour les ADULTES
en Matinée de 9H00 à 13H00
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur
Sur prescription médicale
26 Heures de COURS ADULTES
BODDY SCULPT / Gym Douce / Stretching / HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI ZUMBA 19 h – 20 h / HATHA YOGA 20 h – 21 h
MARDI HATHA YOGA 12 h – 13 h / YOGA Dynamique 19 h – 20 h
MERCREDI TAI CHI – QI GONG 11 h – 12 h / BOXE Féminine 19 h – 20 h
JEUDI MODERN JAZZ 19 h– 20 h / KUNG FU 19 h – 20 h
VENDREDI TAI CHI – GI GONG 11 h – 12 h / YIN YOGA 19 h – 20 h
SAMEDI PILATES 9 h – 10 h
12 Heures de COURS JEUNES
LUNDI MODERN JAZZ 17 h – 17 h 50 EN PRESENTIEL
MARDI CAPOEIRA 17 h – 18 h / MODERN JAZZ 17 h – 17 h 50 EN PRESENTIEL
MERCREDI KUNG FU 3 sections de 15 h à 18 h
JEUDI CAPOIERA 2 sections de 17 h à 19 h
VENDREDI CONTEMPO 17 h – 17 h 50 EN PRESENTIEL
SAMEDI KUNG FU 17 h – 19 h
Tenons bon la barre
après la tempête
vient le calme !
BONNE ANNEE 2021 et PLANNING semaine 2
Chers Adhérents et futurs membres
Toute l’Equipe de l’Association vous souhaite le meilleur pour l’année nouvelle ainsi qu’à vos proches.
Après une trêve des chocolatiers que nous espérons réussie il est temps de se remettre en condition physique et de reprendre les entrainements.
Vous n’êtes pas sans savoir qu’après les fêtes passées nous sommes dans l’attente de constats sur l’évolution de la pandémie.
Aussi un nouveau planning vous sera proposé à chaque éventuelles nouvelles mesures sanitaires.
A ce jour LUNDI 11 Janvier le décret du 15 décembre 2020 est toujours d’actualité en particulier pour les Mineurs pouvant s’entrainer en salle.
PLANNING début Janvier 2021
38 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM
avec vos coachs habituels et en présentiel pour les MINEURS
depuis notre salle FITNESS
possibilité de PRESENTIEL pour les ADULTES
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur
Sur prescription médicale
26 Heures de COURS ADULTES
BODDY SCULPT / Gym Douce / Stretching / HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI ZUMBA 19 h – 20 h / HATHA YOGA 20 h – 21 h
MARDI HATHA YOGA 12 h – 13 h / YOGA Dynamique 19 h – 20 h
MERCREDI TAI CHI – QI GONG 11 h – 12 h / BOXE Féminine 19 h – 20 h
JEUDI MODERN JAZZ 19 h– 20 h / KUNG FU 19 h – 20 h
VENDREDI TAI CHI – GI GONG 11 h – 12 h / YIN YOGA 19 h – 20 h
SAMEDI PILATES 9 h – 10 h
12 Heures de COURS JEUNES dans les salles habituelles
LUNDI MODERN JAZZ 17 h – 18 h
MARDI CAPOEIRA 17 h – 18 h / MODERN JAZZ 18 h – 19 h au CSC La Fourche
MERCREDI KUNG FU 3 sections de 15 h à 18 h
JEUDI CAPOIERA 3 sections de 17 h à 19 h dont 1 à la MDA
VENDREDI CONTEMPO 17 h – 18 h
SAMEDI KUNG FU 17 h – 19 h à la MDA
Après l’hibernation
honorons nos bonnes résolutions
de début d’année !
PLANNING CONFINEMENT à compter du 2 Novembre
Chers Adhérents
Nous espérons que vous et vos proches êtes résolus à supporter ce nouveau confinement avec positivisme et foi en l’Avenir.
Il est de fait que la Pratique sportive est vitale en ces temps troublés.
Aussi notre équipe s’efforce avec les moyens à disposition de vous permettre de la poursuivre le temps de cette nouvelle restriction.
POUR VOTRE INFORMATION
Chapitre 4 – Article 42 du
Décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020
prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de covid-19
dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire
- – Les établissements relevant des catégories mentionnées par le règlement pris en application de l’article R. 123-12 du code de la construction et de l’habitationfigurant ci-après ne peuvent accueillir du public :
1° Etablissements de type X : Etablissements sportifs couverts ;
2° Etablissements de type PA : Etablissements de plein air.
– Par dérogation, les établissements mentionnés au 1° du I et les établissements sportifs de plein air peuvent continuer à accueillir du public pour :
– l’activité des sportifs professionnels et de haut niveau ;
– les groupes scolaires et périscolaires et les activités sportives participant à la formation universitaire ;
– les activités physiques des personnes munies d’une prescription médicale ou présentant un handicap reconnu par la maison départementale des personnes handicapées ;
– les formations continues ou des entraînements obligatoires pour le maintien des compétences professionnelles ;
– les événements indispensables à la gestion d’une crise de sécurité civile ou publique et à la continuité de la vie de la Nation ;
– les assemblées délibérantes des collectivités et leurs groupements et les réunions des personnes morales ayant un caractère obligatoire ;
– l’accueil des populations vulnérables et la distribution de produits de première nécessité pour des publics en situation de précarité ;
– l’organisation de dépistages sanitaires, collectes de produits sanguins et actions de vaccination.
nous vous proposons
36 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM
depuis notre salle FITNESS
possibilité de PRESENTIEL
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur
et pour les dérogations précisées ci-dessus
PLANNING HEBDOMADAIRE
Séances Vidéo Inter Actives Sur ZOOM
Avec vos coachs habituels
26 COURS ADULTES
BODDY SCULPT / Gym Douce / Stretching / HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI ZUMBA 19 h – 20 h / HATHA YOGA 20 h – 21 h
MARDI HATHA YOGA 12 h – 13 h / YOGA Dynamique 19 h – 20 h
MERCREDI TAI CHI – QI GONG 11 h – 12 h / BOXE Féminine 19 h – 20 h
JEUDI MODERN JAZZ 19 h– 20 h / KUNG FU 19 h – 20 h
VENDREDI TAI CHI – GI GONG 11 h – 12 h / YIN YOGA 19 h – 20 h
SAMEDI PILATES 9 h – 10 h
10 COURS JEUNES
LUNDI MODERN JAZZ 17 h – 18 h
MARDI CAPOEIRA 17 h – 18 h / MODERN JAZZ 18 h – 19 h
MERCREDI KUNG FU 3 sections de 15 h à 18 h
JEUDI CAPOIERA 2 sections de 17 h à 19 h
VENDREDI CONTEMPO 17 h – 18 h
SAMEDI KUNG FU 17 h – 18 h
COVID Nouveau Fonctionnement au 20 Octobre
Chers Adhérents et futurs membres
la parution du décret N°2020-1262 du 16 octobre a rendu caduque la décision du Tribunal Administratif de Cergy Pontoise avec pour conséquence la fermeture au membres ADULTES de notre Association.
Pour information ledit décret précise qu’il est toujours possible de pratiquer en salle couverte:
o toute activité à destination exclusive des mineurs.
o Pour les sportifs professionnels et de haut niveau.
o les activités physiques des personnes munies d’une prescription médicale.
o les formations continues ou des entraînements obligatoires pour le maintien des compétences professionnelles.
A compté du 20 Octobre et jusqu’à nouvel ordre
Toutes les activités pour les JEUNES ( – de 18 ans )
sont maintenues aux horaires et CLUBS habituels
OUVERTURE du plateau MUSCULATION pour les Mineurs de 18h00 à 20h30
Mise en place de séances de BODY SCULPT / GYM DOUCE et STRETCHING
HATHA YOGA / PILATES / YOGA DYNAMIQUE / YIN YOGA / TAICHI CHUAN & QI GONG
ZUMBA / CONTEMPO
BOXE FEMININE
en vidéo conférences diffusées depuis la salle
Avec les Mineurs de ces sections en présentiel
PROCESS
Télécharger l’application ZOOM Meeting sur votre PC / TABLETTE / SMARTPHONE
en tant qu’ Adhérent pour la saison 2020 / 2021
Vous recevrez une invitation avec un Identifiant et un mot de passe
via l’adresse MAIL que vous avez renseigné sur votre fiche d’inscription
Sans nouvelle de notre part n’hésitez pas à nous le signaler au 01 47 36 01 37
Rappel les DISCIPLINES CONNEXES et les SECTIONS JEUNES
font une pause aux vacances scolaires de la TOUSSAINT
le SAMEDI 18 Octobre à 13h
pour reprendre à compté du LUNDI 2 Novembre
