Posted by Gymloisirs on septembre 20, 2026 · Leave a Comment
Dans notre société moderne notre jeunesse est de plus en plus en surcharge pondérale due à la mal bouffe
et perd le goût de l’effort dans un monde hyperconnecté et enserrant.
Hélas les grandes chaines mondiales du Fitness délaissent cette catégorie de la population
qui pourtant a bien besoin d’adopter très tôt une bonne discipline de vie.
dans ces grosses structures de la forme vous devez vous acquitter d’une trentaine d’euros par mois
pour être livré à VOUS MËME !
Il vous faut trouver un coach qui vous correspond à 50 euros de l’heure
en vous pliant à son planning et non pas à vos disponibilité pour avoir droit à un encadrement !
A Gym Loisirs et Bien Etre
c’est un Préparateur Physique de 30 ans d’expérience qui:
vient SYSTEMATIQUEMENT à vous
vous élabore un PROGRAMME en fonction de vos objectifs
vous suit en vous MOTIVANT en PERMANENCE
Sa compétence n’est plus à démonter.
Il l’a prouvé en devenant dès sa première participation
Champion de France 2023 en Culturisme Naturel
et a formé en à peine 3 ans 2 Champions de France et une féminine classée Europe.
à GLBE la JEUNESSE c’est l’AVENIR
et nous nous en préoccupons
La musculation est sûre et bénéfique pour un adolescent
si elle est pratiquée de manière progressive,
encadrée et adaptée à son développement physique.
Bénéfices physiques et mentaux
La musculation bien encadrée améliore la force, la posture, la coordination et la densité osseuse, ce qui est crucial pendant la croissance.
Elle contribue également à la confiance en soi, la discipline et la gestion du stress, grâce à la libération d’endorphines et à la satisfaction des progrès réalisés.
Les adolescents apprennent à se fixer des objectifs et à persévérer, des compétences transférables à d’autres domaines de la vie.
Croissance et mythes
Contrairement aux idées reçues, la musculation n’entrave pas la croissance si elle est pratiquée correctement.
Les risques concernent surtout les pratiques intensives ou mal encadrées, pouvant provoquer des blessures ligamentaires, musculaires ou osseuses.
ET n’oubliez pas c’est la
QUINZAINE des COURS d’ESSAI
Posted by Gymloisirs on août 30, 2026 · Leave a Comment
Chers ADHERENTS et futurs MEMBRES
Reprise de nos activités Body Sculpt / Muscul
Le Mardi 1er Septembre à 9h00
Et pour les Disciplines Connexes
Le Lundi 7 Septembre après le Forum
Afin de vous aider à participer à l’une de nos activités
Lors de votre Inscription
Notre Association est conventionnée pour accepter:
Les Coupons Sport et les Chèques Vacances Classic ANCV
( avec frais administratifs en plus de 10 à 20 € ).
L’aide à la pratique sportive pour les 15 – 17 ans de l’IDF sur l’appli LABAZ.
Le PASS+ Hauts de Seine pour les collégiens de 60 €.
Les Coupons Sport de la Mairie de Clamart allant de 25 à 40 €
en fonction de votre QF.
Les aides de la CAF et Les participations des Comités d’Entreprise.
FORUM des ASSOCIATIONS
nous vous donnons RDV le Samedi 5 Septembre
de 10h00 à 18h00
place du PANORAMA
le club sera exceptionnellement fermé
STAND N° 173 dans le secteur LOISIRS et CULTURE
en jaune sur le plan
Repérable de loin grâce à notre Stop Trottoir ci joint
près de la scène d’animations
pour vous renseigner sur la quinzaine d’activités que nous mettons à votre disposition
réserver votre place car le nombre de participants par section est restreint
gagner du temps en inscrivant vos enfants avant la prochaine semaine de démarrage
SUR LA SCENE
nous aurons également le plaisir de vous présenter des démonstrations
de KUNG FU / CAPOEIRA / ZUMBA / DANSE JAZZ à 10h50
belle rentrée à tous
et au plaisir de vous accueillir !
Posted by Gymloisirs on juin 8, 2026 · Leave a Comment
Chers ADHERENTS et futurs MEMBRES
Nos PLANNINGS pour l’ensemble des activités proposées la saison prochaine dans toutes les structures d’accueil de Clamart sont à votre disposition :
Pour le CLUB PRINCIPAL 57 Rue LAZARE CARNOT
En ces temps stressants la tendance reste plus que jamais aux pratiques de « BIEN ETRE »
6 séances hebdomadaires de Pilates dont 3 en matinée et 3 en soirée pour tous les goûts : Sculpt & Strong / Energy & Boost / Cardio & Flow / Magic Circle / Total Barre.
2 nouvelles disciplines douces le Détente Postural Alignment et la Barre au Sol.
du Tai Chi et du Qi Gong mains nues, au bâton et à l’éventail.
pour se défouler 2 cours de HIIT par semaine.
côté musique 2 séances de Zumba l’une Fitness, l’autre Afro plus de la Danse Jazz pour finir la semaine dans la bonne humeur.
Pour nos JEUNES dans Plusieurs QUARTIERS de CLAMART
A la MDA Rue de Bièvres
du KUNG FU le Samedi de 17h00 à 19h30 pour les Jeunes et Ados.
Et pour la section CAPOEIRA le Jeudi de 17h00 à 18h15 pour les 7 – 12 ans.
Au CSC LA FOURCHE la section CAPOEIRA le Mardi de 18h10 à 19h10 pour les 8 – 12 ans.
Au 57 Rue LAZARE CARNOTde l’ INITIATION à la DANSE JAZZ
pour les 4 – 5 ans le Mardi de 17h00 à 18h00.
Pour les 6 – 7 ans le Mardi de 18h00 à 19h00.
PERMANENCE ADMINISTRATIVE à l’ACCUEIL
du club 57 Rue LAZARE CARNOT tout le mois de JUILLET
de 11h00 à 13h00 et de 18h00 à 20h00
trêve estivale
Fermeture de la salle
le Vendredi 31 Juillet à 21H00
Pour toutes les disciplines
Forum des Associations le 
Samedi 5 Septembre de 10h à 18h
sur le SITE PANORAMA
Reprise de nos activités Body Sculpt / Muscul
à partir du Mardi 1er Septembre 9h00
Et pour les Disciplines Connexes
Lundi 7 Septembre après le Forum
Pour tout renseignement
Permanence Téléphonique tout l’été
01 47 36 01 37
Posted by Gymloisirs on juin 2, 2026 · Leave a Comment
Concerne tous les Membres de l’Association
SOIREE CONVIVIALE
Le MARDI 9 Juin à partir de 19h30
autour d’un buffet dinatoire
Avec spectacles sur scène
A l’Espace St JO’
54 Rue du Moulin de Pierre
- Chorés des sections DANSES
- Posing de Culturisme Naturel
- Démonstration de Capoeira
l’Association se charge des boissons et amuse-bouches de base
Toute participation en salé ou sucré est bienvenue !
Veuillez vous inscrire vous auprès de François
Nous vous attendons nombreux !!!
Posted by Gymloisirs on mai 5, 2026 · Leave a Comment
Les centres de remise en forme ne manquent pas …
En revanche un club d’excellence qui vous encadre pour performer c’est plus rare
En à peine 3 saisons d’entrainement GLBE affiche un résultat en culturisme naturel inégalé avec 4 champions de France sélectionnés pour Europe
dont une femme qui plus est vice championne de France dans une autre catégorie.
Emma Millet fait donc 2 podiums pour sa première participation !
toute la TEAM a été félicitée par la AFBBN / Physic Mania Fédérations organisatrices
Ces résultats prouvent l’efficacité des méthodes de préparation et donc la grande compétence de notre directeur sportif.
Ainsi notre divise « vous encadrer est notre priorité » prend tout son sens quels que soient vos objectifs.
l’émulation positive qu’apportent ces performances compétitives rayonne dans notre club de quartier et stimule l’ensemble des adhérents.
C’est avec plaisir que nous vous accueillerons pour une séance d’essai.
PALMARES GLBE
sur 3 saisons compétitives
Mr FRANCOIS GIRARD
Directeur Sportif et préparateur
de la TEAM GLBE composée de 5 athlètes
2023 Champion de France Men’s Physique Master AFBBN / ICN
20206 TOP 4 Body Master classé pour Europe
Mr RAKULE THAVARASA
2025 Champion de France Men’s Physique – 1m70
AFBBN / ICN classé pour Europe
Mr ENZO PELISSIER
2025 Champion de France Men’s Athlétique – 3 kg
AFBBN/ ICN classé pour Europe
Mme EMMA MILLET
Première participation !
2026 Championne de France Wellness Master
2026 Vice Championne de France Bikini Master
2026 TOP 4 Open France Bikini
AFBBN / Physic Mania 3 catégories classées pour Europe
Mr SAMUEL SURAQUI 
2026 Première participation
TOP 4 Junior Men’s Physique
AFBBN / Physic Mania classé pour Europe
Mr FABRICE LETHIELLEUX
2025 TOP 5 Men’s Athlétique – 8 kg
AFBBN / ICN classé pour Europe
2026 Men’s Physique Master
félicitations du jury
PROCHAINES ECHEANCES
Mme EMMA MILLET
Participera au Championnat d’Europe Physic Mania
le 13 Juin 2026
Mr ENZO PELISSIER
Participera au Natural Cup AFBBN / Physic Mania
Sélectif Monde
les 26 et 27 Septembre 2026
