Gym Loisirs

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Nous sommes le Lundi 25 Janvier 2021, il est 15:40... Bienvenue sur le site de « Gym loisirs et Bien être »

COUVRE FEU à 18h00 et PLANNING Semaines 3 et 4

Chers Adhérents et futurs membres
Suite à la mise en place d’un couvre feu à 18h00 sur l’ensemble du territoire national nous devons une nouvelle fois nous adapter à cette restriction. 

 

A partir du Lundi 18 Janvier et jusqu’à nouvel ordre
nos plateaux CARDIO et MUSCULATION ainsi que les Séances de BODY SCULPT
ne seront accessibles qu’en matinée de 9H00 à 13H00
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur et muni d’une Prescription Médicale.

 

 

PLANNING semaines 3 & 4

 

38 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM

avec vos coachs habituels 

depuis notre salle FITNESS

possibilité de  PRESENTIEL pour les ADULTES 

en Matinée de 9H00 à 13H00

dans le respect du protocole sanitaire en vigueur

Sur prescription médicale

 

 

 

26 Heures de COURS ADULTES

 

BODDY SCULPT / Gym Douce  / Stretching  /  HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI              ZUMBA   19 h – 20 h  /   HATHA YOGA   20 h – 21 h
MARDI             HATHA YOGA   12 h – 13 h  /   YOGA Dynamique   19 h – 20 h
MERCREDI     TAI CHI – QI GONG   11 h – 12 h  /   BOXE Féminine    19 h – 20 h
JEUDI               MODERN JAZZ   19 h– 20 h   /   KUNG FU    19 h – 20 h
VENDREDI     TAI CHI – GI GONG   11 h – 12 h  /  YIN YOGA    19 h – 20 h
SAMEDI           PILATES   9 h – 10 h

 

 

12 Heures de COURS JEUNES 

LUNDI              MODERN JAZZ   17 h – 17 h 50 EN PRESENTIEL 
MARDI             CAPOEIRA   17 h – 18 h    /   MODERN JAZZ    17 h – 17 h 50 EN PRESENTIEL
MERCREDI     KUNG FU   3 sections de 15 h à 18 h
JEUDI               CAPOIERA   2 sections de 17 h à 19 h
VENDREDI     CONTEMPO   17 h – 17 h 50 EN PRESENTIEL
SAMEDI            KUNG FU   17 h – 19 h

 

 

 

Tenons bon la barre 

après la tempête

vient le calme !

 

 

BONNE ANNEE 2021 et PLANNING semaine 2

Chers Adhérents et futurs membres
Toute l’Equipe de l’Association vous souhaite le meilleur pour l’année nouvelle ainsi qu’à vos proches.
Après une trêve des chocolatiers que nous espérons réussie il est temps de se remettre en condition physique et de reprendre les entrainements.
Vous n’êtes pas sans savoir qu’après les fêtes passées nous sommes dans l’attente de constats sur l’évolution de la pandémie.
Aussi un nouveau planning vous sera proposé à chaque éventuelles nouvelles mesures sanitaires.
A ce jour LUNDI 11 Janvier le décret du 15 décembre 2020 est toujours d’actualité en particulier pour les Mineurs pouvant s’entrainer en salle.

 

PLANNING début Janvier 2021

 

38 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM

avec vos coachs habituels et en présentiel pour les MINEURS

depuis notre salle FITNESS

possibilité de  PRESENTIEL pour les ADULTES

dans le respect du protocole sanitaire en vigueur

Sur prescription médicale

 

 

 

26 Heures de COURS ADULTES

 

BODDY SCULPT / Gym Douce  / Stretching  /  HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI              ZUMBA   19 h – 20 h  /   HATHA YOGA   20 h – 21 h
MARDI             HATHA YOGA   12 h – 13 h  /   YOGA Dynamique   19 h – 20 h
MERCREDI     TAI CHI – QI GONG   11 h – 12 h  /   BOXE Féminine    19 h – 20 h
JEUDI               MODERN JAZZ   19 h– 20 h   /   KUNG FU    19 h – 20 h
VENDREDI     TAI CHI – GI GONG   11 h – 12 h  /  YIN YOGA    19 h – 20 h
SAMEDI           PILATES   9 h – 10 h

 

 

12 Heures de COURS JEUNES dans les salles habituelles

LUNDI              MODERN JAZZ   17 h – 18 h
MARDI             CAPOEIRA   17 h – 18 h    /   MODERN JAZZ    18 h – 19 h au CSC La Fourche
MERCREDI     KUNG FU   3 sections de 15 h à 18 h
JEUDI               CAPOIERA   3 sections de 17 h à 19 h dont 1 à la MDA
VENDREDI     CONTEMPO   17 h – 18 h
SAMEDI            KUNG FU   17 h – 19 h à la MDA

 

Après l’hibernation 

honorons nos bonnes résolutions 

de début d’année !

PLANNING CONFINEMENT à compter du 2 Novembre

Chers Adhérents
Nous espérons que vous et vos proches êtes résolus à supporter ce nouveau confinement avec positivisme et foi en l’Avenir. 
Il est de fait que la Pratique sportive est vitale en ces temps troublés. 
Aussi notre équipe s’efforce avec les moyens à disposition de vous permettre de la poursuivre le temps de cette nouvelle restriction.

 

POUR VOTRE INFORMATION 

Chapitre 4 – Article 42 du

Décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020

prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à  l’épidémie de covid-19

dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire 

  1. – Les établissements relevant des catégories mentionnées par le règlement pris en application de l’article R. 123-12 du code de la construction et de l’habitationfigurant ci-après ne peuvent accueillir du public :
    1° Etablissements de type X : Etablissements sportifs couverts ;
    2° Etablissements de type PA : Etablissements de plein air.

  2. – Par dérogation, les établissements mentionnés au 1° du I et les établissements sportifs de plein air peuvent continuer à accueillir du public pour :
    l’activité des sportifs professionnels et de haut niveau ;
    – les groupes scolaires et périscolaires et les activités sportives participant à la formation universitaire ;
    les activités physiques des personnes munies d’une prescription médicale ou présentant un handicap reconnu par la maison départementale des personnes handicapées ;
    – les formations continues ou des entraînements obligatoires pour le maintien des compétences professionnelles ;
    – les événements indispensables à la gestion d’une crise de sécurité civile ou publique et à la continuité de la vie de la Nation ;
    – les assemblées délibérantes des collectivités et leurs groupements et les réunions des personnes morales ayant un caractère obligatoire ;
    – l’accueil des populations vulnérables et la distribution de produits de première nécessité pour des publics en situation de précarité ;
    – l’organisation de dépistages sanitaires, collectes de produits sanguins et actions de vaccination.

                                                                                                                 

                                                                                                                        nous vous proposons

 

36 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM

depuis notre salle FITNESS

possibilité de  PRESENTIEL

dans le respect du protocole sanitaire en vigueur

et pour les dérogations précisées ci-dessus

 

 

PLANNING HEBDOMADAIRE

Séances Vidéo Inter Actives Sur ZOOM

Avec vos coachs habituels

 

26 COURS ADULTES

BODDY SCULPT / Gym Douce  / Stretching  /  HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
 
LUNDI              ZUMBA   19 h – 20 h  /   HATHA YOGA   20 h – 21 h
MARDI             HATHA YOGA   12 h – 13 h  /   YOGA Dynamique   19 h – 20 h
MERCREDI     TAI CHI – QI GONG   11 h – 12 h  /   BOXE Féminine    19 h – 20 h
JEUDI               MODERN JAZZ   19 h– 20 h   /   KUNG FU    19 h – 20 h
VENDREDI     TAI CHI – GI GONG   11 h – 12 h  /  YIN YOGA    19 h – 20 h
SAMEDI           PILATES   9 h – 10 h

10 COURS JEUNES

LUNDI              MODERN JAZZ   17 h – 18 h
MARDI             CAPOEIRA   17 h – 18 h    /   MODERN JAZZ    18 h – 19 h
MERCREDI     KUNG FU   3 sections de 15 h à 18 h
JEUDI               CAPOIERA   2 sections de 17 h à 19 h
VENDREDI     CONTEMPO   17 h – 18 h
SAMEDI            KUNG FU   17 h – 18 h

COVID Nouveau Fonctionnement au 20 Octobre

Chers Adhérents et futurs membres

la parution du décret N°2020-1262 du 16 octobre a rendu caduque la décision du Tribunal Administratif de Cergy Pontoise avec pour conséquence la fermeture au membres ADULTES de notre Association.
Pour information ledit décret précise qu’il est toujours possible de pratiquer en salle couverte:
o   toute activité à destination exclusive des mineurs.
o   Pour les sportifs professionnels et de haut niveau.
o   les activités physiques des personnes munies d’une prescription médicale.
o   les formations continues ou des entraînements obligatoires pour le maintien des compétences professionnelles.

 

A compté du 20 Octobre et jusqu’à nouvel ordre

 

Toutes les activités pour les JEUNES ( – de 18 ans )

sont maintenues aux horaires et CLUBS habituels  

OUVERTURE du plateau MUSCULATION pour les Mineurs de 18h00 à 20h30

 

Mise en place de séances de BODY SCULPT / GYM DOUCE et STRETCHING

HATHA YOGA / PILATES / YOGA DYNAMIQUE / YIN YOGA / TAICHI CHUAN & QI GONG 

ZUMBA / CONTEMPO 

BOXE FEMININE

en vidéo conférences diffusées depuis la salle 

Avec les Mineurs de ces sections en présentiel 

 

PROCESS

Télécharger l’application ZOOM Meeting sur votre PC / TABLETTE / SMARTPHONE

en tant qu’ Adhérent pour la saison 2020 / 2021 

Vous recevrez une invitation avec un Identifiant et un mot de passe

via l’adresse MAIL que vous avez renseigné sur votre fiche d’inscription 

Sans nouvelle de notre part n’hésitez pas à nous le signaler au 01 47 36 01 37

 

Rappel les DISCIPLINES CONNEXES et les SECTIONS JEUNES

font une pause aux vacances scolaires de la TOUSSAINT

le SAMEDI 18 Octobre à 13h

pour reprendre à compté du LUNDI 2 Novembre

 

COUVRE FEU

Depuis le LUNDI 19 OCTOBRE le club fermera à 20h30 

REPRISE sous conditions VENDREDI 16 Octobre

Chers Adhérents et futurs membres

Les salles de sport des Hauts-de-Seine ont pu rouvrir le mercredi 14 octobre 2020 à la suite d’une décision du tribunal administratif en leur faveur.

La décision a été rendue par le tribunal administratif de Cergy-Pontoise (Val-d’Oise), samedi 10 octobre, et communiquée aux municipalités mardi matin.

Il autorise ainsi tous les établissements recevant du public « de type X » (salles omnisports, salles d’éducation physique et sportive, salles sportives spécialisées…) à rouvrir, uniquement pour les activités « permettant à la fois le port d’un masque et le respect d’une distance physique suffisante », précise l’ordonnance.

 

Aussi nos activités pour les ADULTES

reprennent VENDREDI 16 Octobre à 9h00

 

Sous strictes conditions de respecter notre PROTOCOLE de distanciation :

– Port du masque permanent dans l’enceinte du club y compris pendant la pratique des activités physiques. 

– Respect des distances physiques à savoir 10 personnes en salle de Fitness et 10 en salle de Musculation. 

– 2 m de séparation entre chaque pratiquant et pour chaque plateau. 

– Pour les 2 salles aérations fréquentes et désinfection quotidienne. 

– 2 personnes maximum dans chaque vestiaires.

– Pas de douche. 

– GEL Hydro alcoolique à l’entrée et au départ du club et chaque fois que jugé nécessaire. 

– Désinfection au Sanitol de chaque presse ou agrès avant utilisation. 

 – Serviette personnelle propre obligatoire à poser sur chaque banc ou tapis de sol avant de s’y installer.

 

Tout contrevenant se verra interdire l’accès au club. 

Chaque séance de BODY SCULPT en présentiel

sera diffusée en LIVE sur ZOOM. 

 

pour rappel les DISCIPLINES CONNEXES et les SECTIONS JEUNES

font une pause aux vacances scolaires de la TOUSSAINT

le SAMEDI 18 Octobre à 13h

pour reprendre à compté du LUNDI 2 Novembre

 

COUVRE FEU

à compté du LUNDI 19 OCTOBRE le club fermera à 20h30