Posted by Gymloisirs on octobre 22, 2021 · Leave a Comment
Bon l’été indien c’est fini …
Pour les DISCIPLINES CONNEXES c’est déjà la pause des vacances de la TOUSSAINT !
Trêve du SAMEDI 23 Octobre à 13H00
pour une reprise le LUNDI 08 Novembre dès 9h00
Pour le FITNESS – CARDIO RENFO et la MUSCULATION
Pas de PAUSE bien au contraire !
Il est grand temps de trouver un abri pour se bouger et chasser la déprime hivernale !
Venez pratiquer l’une de nos nombreuses activités dans l’ambiance conviviale de notre club de quartier
Il est encore temps de venir essayer !!!
Nous vous accueillerons à bras ouverts
Posted by Gymloisirs on septembre 2, 2021 · Leave a Comment
Chers Adhérents et futurs membres
nous vous donnons RDV Samedi 4 Septembre de 10h00 à 18h00
au Forum des Associations place du PANORAMA
STAND N° 142 dans le secteur LOISIRS et CULTURE
( en jaune sur le plan )
pour vous renseigner sur la quinzaine d’activités que nous mettons
à votre disposition cette saison
vous pouvez également venir vous inscrire sur place car hélas avec les mesures sanitaires
et le protocole mis en place pour le respect des gestes barrières
le nombre de places disponibles par section est restreint.
nous aurons également le plaisir de vous présenter une démonstration
de KUNG FU et de CAPOEIRA à 11h00
belle rentrée à tous
et au plaisir de vous accueillir !
Posted by Gymloisirs on juillet 9, 2021 · Leave a Comment
Chers ADHERENTS et futurs MEMBRES
Nos PLANNINGS pour l’ensemble des activités proposées la saison prochaine dans toutes les structures d’accueil de Clamart sont à votre disposition :
Pour le CLUB PRINCIPAL 57 Rue LAZARE CARNOT
En ces temps stressants la tendance reste toujours aux pratiques de « BIEN ETRE »
avec la mise en place de plusieurs styles de YOGA : le Hatha – le Dynamique et le Yin pour bien finir la semaine Zen !
et après ces périodes de restriction du défoulement dans la Joie avec 2 séances de Zumba l’une Fitness, l’autre Afro
du Modern Jazz et un cours de Cabaret Talons vendredi soir pour aborder un weekend rythmé !
Pour nos JEUNES dans Plusieurs QUARTIERS de CLAMART
pérennisation de nos deux nouvelles structures:
La MAISON de QUARTIER du PETIT CLAMART avec des Danses Urbaines, STREET Jazz et LYRICAL Jazz le Mercredi en fin d’Après Midi de 10 ans à Adultes.
Le CSC du PAVE BLANC et sa section KUNG FU WUSHU le Jeudi avec des séances pour les Jeunes / Ados / Adultes en Technique et Combat.
Le retour suite aux demandes de la COMEDIE MUSICALE le Mercredi au club Lazare Carnot à 14h00.
PERMANENCE ADMINISTRATIVE à l’ACCUEIL
du club 57 Rue LAZARE CARNOT tout le mois de JUILLET
de 11h00 à 13h00 et de 18h00 à 20h00
trêve estivale
Pour les sections musculation et fitness :
Fermeture de la salle le Samedi 31 Juillet à 13H00
Pour une reprise le Mercredi 1er Septembre à 10h00
Pour toutes les disciplines connexes :
Forum des Associations le 
Samedi 4 Septembre de 10h à 18h
sur le SITE PANORAMA
Reprise et cours d’essais à partir
du Lundi 06 Septembre au matin
Pour tout renseignement
Permanence Téléphonique tout l’été
01 47 36 01 37
Posted by Gymloisirs on juin 7, 2021 · Leave a Comment
Chers Adhérents et futurs membres
le mercredi 9 Juin
le couvre feu passant à 23h00
toutes nos activités reprennent aux horaires habituels
PROTOCOLE SANITAIRE
de reprise des activités sportives pour les ADULTES
Jauge des effectifs d’une douzaine de pratiquants par salle en double aération permanente.
Respecter le port du masque couvrant le nez, la bouche, et le menton durant vos déplacements dans le club jusqu’au poste de pratique physique.
Nettoyage fréquent des mains.
Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir.
Utiliser un mouchoir à usage unique et le jeter.
Éviter de se toucher le visage.
Il est demandé à chaque pratiquant d’apporter :
– son propre conditionnement d’eau personnalisé (en aucun cas de partager sa gourde ou sa bouteille avec une personne extérieure. Il en est de même pour les serviettes de toilette).
– son équipement personnel. Si des équipements partagés sont indispensables, ils seront désinfectés après chaque séquence.
Les échanges d’effets personnels (ex. serviette) sont interdits.
Deux personnes simultanées dans chaque vestiaire collectif, douche interdite.
Obligation de se noter sur le cahier de présence lors de chaque séance (celui ci faisant office de registre à la disposition de l’Agence Régionale de Santé ou de l’assurance maladie en cas de déclenchement d’un « contact-tracing »).
les séances de BODY SCULPT
se dérouleront en simultané
sur ZOOM et en présentiel
jusqu’à fin JUILLET
FORFAIT REMISE EN FORME
pour profiter pleinement de son été
GLBE vous propose un Forfait de 100 euros du 9 juin au 31 Juillet
pour retrouver le chemin de notre salle de quartier
avec le plein accès à notre planning BODY SCULPT et MUSCULATION
afin de retrouver ou découvrir les bénéfices de la pratique physique et de vous préparer un été serein.
PERIODE D’ESSAI et de PRE INSCRIPTION
Il est déjà temps de préparer sa rentrée !
c’est la bonne période pour venir découvrir nos disciplines
notre structure d’accueil ayant un nombre de place limitée il est également possible de se pré inscrire pour la saison prochaine
réservez votre séance découverte
au 01 47 36 01 37
Posted by Gymloisirs on mars 20, 2021 · Leave a Comment
Chers Adhérents et futurs membres
Suite à la mise en place des mesures de confinement avec un couvre feu à 19h00 pour notre région francilienne nous devons une nouvelle fois nous adapter.
A partir du Lundi 22 MARS et jusqu’à nouvel ordre
nos plateaux CARDIO et MUSCULATION ainsi que les Séances de BODY SCULPT
seront accessibles:
– en matinée de 9H00 à 13H00 sauf pour les Mercredi et Samedi ouverture à 10h00.
– en soirée de 18h00 à 19h00 sauf le Mardi.
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur et muni d’une Prescription Médicale.
PLANNING ACTUEL
38 heures de cours par semaine en séances interactives sur ZOOM
avec vos coachs habituels
depuis notre salle FITNESS
en Matinée de 9H00 à 13H00 et en Soirée de 18h00 à 19h00
possibilité de PRESENTIEL pour les ADULTES
dans le respect du protocole sanitaire en vigueur
avec une PRESCRIPTION MEDICALE
26 Heures de COURS ADULTES
BODDY SCULPT / Gym Douce / Stretching / HIIT Abdos – Fessiers
les 15 séances sont proposées aux horaires habituels
LUNDI ZUMBA 19 h 00 – 20 h 00 / HATHA YOGA 20 h 00 – 21 h 00
MARDI HATHA YOGA 12 h 00 – 13 h 00 / YOGA Dynamique 19 h 00 – 20 h 00
MERCREDI TAI CHI – QI GONG 11 h 00 – 12 h 00 Parc Maison Blanche
BOXE Féminine 19 h 00 – 20 h 00
JEUDI MODERN JAZZ 19 h 00– 20 h 00 / KUNG FU 19 h 00 – 20 h 00
VENDREDI TAI CHI – GI GONG 11 h 00 – 12 h 00 Parc Maison Blanche
YIN YOGA 19 h 00 – 20 h 00
SAMEDI PILATES 9 h 00 – 10 h 00
10 Heures de COURS JEUNES
sur les AIRES en PLEIN AIR du gymnase CONDORCET
52 Rue Condorcet à Clamart
sur le parking de l’ESPACE St J’O
pour le KUNG FU les Mercredis
LUNDI MODERN JAZZ 17 h 00 – 18 h 00
MARDI CAPOEIRA 17 h 00 – 18 h 00 / MODERN JAZZ 17 h 00 – 18 h 00
MERCREDI KUNG FU 3 sections de 15 h 00 à 18 h 00
54 Rue du Moulin de Pierre à Clamart
JEUDI CAPOIERA 2 sections de 17 h 00 à 19 h 00
VENDREDI CONTEMPO 17 h 00 – 18 h 00
SAMEDI KUNG FU 17 h 00 – 18 h 30
Bois de Clamart RDV 59 rue de Bièvres
En cas de METEO défavorable séances assurées sur ZOOM
après consignes des intervenants
le printemps est arrivé 
et le chemin s’éclaire !
