Gym Loisirs

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Nous sommes le Mardi 20 Octobre 2020, il est 10:57... Bienvenue sur le site de « Gym loisirs et Bien être »

28 SÉANCES par semaine en LIVE de Coaching Body Sculpt et Autres Disciplines !!!

Chers membres de Gym Loisirs et Bien Etre

 

Il faut nous rendre à l’évidence: le confinement va durer…
Fidèles à notre slogan « vous encadrer est notre priorité », soucieux de garder le contact et
sur la base avérée que l’activité physique renforce nos défenses immunitaires 

Nous étoffons notre planning LIVE pour vous proposer désormais 28h hebdomadaires de cours    en visioconférence pour les sections

 

           BODY SCULPT / PILATES / STOTT PILATES / YOGA Dynamique / HATHA YOGA /  QI GONG – TACHI Chuan / Boxe Féminine / DANSESCAPOEIRA et KUNG FU Jeunes.

 

Body Sculpt orchestré par François

Uniquement réservé aux packs BODY SCULPT / MUSCULATION

 

                      PLANNING PROPOSÉ

 

                           LUNDI / MARDI / JEUDI / VENDREDI

Séances de 10h00 à 11h00 puis de 18h00 à 19h00

 

                LUNDI et JEUDI en supplément 

                                           Séances de 11h30 à 12h30

 

                       MERCREDI Gym Douce – Relax de 10h00 à 11h00                                             

 et Stretching de 18h00 à 19h00

 

ATTENTION 

CHAQUE SÉANCE est limitée à 12 participants pour proposer un échange de qualité
Participation limitée à 2 séances par semaine 

 

PROCÉDURE de PARTICIPATION

Vous téléchargez gratuitement SKYPE

Puis au 06 86 42 59 73

 

par TEXTO de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 18h00

1/ Vous envoyez à François l’adresse MAIL à partir de laquelle vous avez créé votre compte. 
2/ Vous faites une demande de réservation au cours qui vous intéresse. 
3/ Par retour de SMS François confirme votre place.
4/ Au Jour et à l’heure prévus, sur son invitation, vous êtes connecté à la séance !

 

 

 

Uniquement réservé aux Adhérents des sections

PILATES / YOGA Dyn / Stott PILATES / Hatha YOGA / Qi Gong – Tachi Chuan / Boxe Féminine / DANSES – CAPOEIRA et KUNG FU Jeunes.

 

 Pilates – YOGA Dyn – Boxe Féminine orchestrés par Harmony

 

                   de 18h00 à 19h00

MARDI Séance de PILATES

         VENDREDI cours de YOGA Dyn

 MERCREDI cours de Boxe Féminine

 

 

HATHA YOGA orchestré par Hélène

MERCREDI Séance de 18h00 à 19h00

 

STOTT Pilates orchestré par Jeanette

Les VENDREDI et SAMEDI  Séances de 10h30 à 11h30

 

 

CAPOEIRA Jeunes orchestré par Steeve

 

Le LUNDI 

De 4 à 7 ans Séance de 17h00 à 17h40 

+ de 7 ans à Ados  Séance de 18h00 à 18h40 

 

Bonus une séance Baby Capoeira

 

 

KUNG FU Jeunes orchestré par Luca et Fred (MDA)

 

Le MERCREDI 

De 5 à 8 ans Séance de 15h00 à 15h40 

de 9 à 11 ans  Séance de 16h00 à 16h40 

De 12 à 16 ans Séance de 17h00 à 18h00

 

Le SAMEDI pour la MDA

De 6 à 14 ans Séance de 17h00 à 18h00 

 

 

 

DANSES Jeunes orchestrées par Annabelle

 

 

 de 17h00 à 18h00

MERCREDI Séance pour les 7 à 12 ans

         VENDREDI cours pour les 12 à 14 ans

 

 

 

PROCÉDURE de PARTICIPATION

 

Vous téléchargez gratuitement ZOOM Meetings puis au:

06 26 37 04 08 pour Harmony

06 10 18 80 90 pour Hélène

06 60 67 56 97 pour Jeanette

06 16 16 07 00 pour Steeve

06 50 74 71 03 pour Luca

06 29 73 15 80 pour Annabelle

par TEXTO de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 18h00

1/ Vous envoyez l’adresse MAIL à partir de laquelle vous avez créé votre compte.
2/ Vous faites une demande de réservation au cours qui vous intéresse. 
3/ Par retour de SMS votre participation est validée.
4/ Au Jour et à l’heure prévus, sur leurs invitations, vous vous connectez à la séance !

 

 

Qi Gong et Taichi Chuan orchestrés par Jean-Philippe

 

                           Les MERCREDI  et VENDREDI                               de 11h30 à 12h45     

                         

Vous téléchargez gratuitement Jitsi.org puis appelez le

06 14 42 11 42

 

 

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démontrons chers membres de GLBE

nos facultés d’ADAPTATION !!!

 

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