28 SÉANCES par semaine en LIVE de Coaching Body Sculpt et Autres Disciplines !!!
Chers membres de Gym Loisirs et Bien Etre
Il faut nous rendre à l’évidence: le confinement va durer…
Fidèles à notre slogan « vous encadrer est notre priorité », soucieux de garder le contact et
sur la base avérée que l’activité physique renforce nos défenses immunitaires
Nous étoffons notre planning LIVE pour vous proposer désormais 28h hebdomadaires de cours en visioconférence pour les sections
BODY SCULPT / PILATES / STOTT PILATES / YOGA Dynamique / HATHA YOGA / QI GONG – TACHI Chuan / Boxe Féminine / DANSES – CAPOEIRA et KUNG FU Jeunes.
Body Sculpt orchestré par François
Uniquement réservé aux packs BODY SCULPT / MUSCULATION
PLANNING PROPOSÉ
LUNDI / MARDI / JEUDI / VENDREDI
Séances de 10h00 à 11h00 puis de 18h00 à 19h00
LUNDI et JEUDI en supplément
Séances de 11h30 à 12h30
MERCREDI Gym Douce – Relax de 10h00 à 11h00
et Stretching de 18h00 à 19h00
ATTENTION
CHAQUE SÉANCE est limitée à 12 participants pour proposer un échange de qualité
Participation limitée à 2 séances par semaine
PROCÉDURE de PARTICIPATION
Vous téléchargez gratuitement SKYPE
Puis au 06 86 42 59 73
par TEXTO de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 18h00
1/ Vous envoyez à François l’adresse MAIL à partir de laquelle vous avez créé votre compte.
2/ Vous faites une demande de réservation au cours qui vous intéresse.
3/ Par retour de SMS François confirme votre place.
4/ Au Jour et à l’heure prévus, sur son invitation, vous êtes connecté à la séance !
Uniquement réservé aux Adhérents des sections
PILATES / YOGA Dyn / Stott PILATES / Hatha YOGA / Qi Gong – Tachi Chuan / Boxe Féminine / DANSES – CAPOEIRA et KUNG FU Jeunes.
Pilates – YOGA Dyn – Boxe Féminine orchestrés par Harmony
de 18h00 à 19h00
MARDI Séance de PILATES
VENDREDI cours de YOGA Dyn
MERCREDI cours de Boxe Féminine
HATHA YOGA orchestré par Hélène
MERCREDI Séance de 18h00 à 19h00
STOTT Pilates orchestré par Jeanette
Les VENDREDI et SAMEDI Séances de 10h30 à 11h30
CAPOEIRA Jeunes orchestré par Steeve
Le LUNDI
De 4 à 7 ans Séance de 17h00 à 17h40
+ de 7 ans à Ados Séance de 18h00 à 18h40
Bonus une séance Baby Capoeira
KUNG FU Jeunes orchestré par Luca et Fred (MDA)
Le MERCREDI
De 5 à 8 ans Séance de 15h00 à 15h40
de 9 à 11 ans Séance de 16h00 à 16h40
De 12 à 16 ans Séance de 17h00 à 18h00
Le SAMEDI pour la MDA
De 6 à 14 ans Séance de 17h00 à 18h00
DANSES Jeunes orchestrées par Annabelle
de 17h00 à 18h00
MERCREDI Séance pour les 7 à 12 ans
VENDREDI cours pour les 12 à 14 ans
PROCÉDURE de PARTICIPATION
Vous téléchargez gratuitement ZOOM Meetings puis au:
06 26 37 04 08 pour Harmony
06 10 18 80 90 pour Hélène
06 60 67 56 97 pour Jeanette
06 16 16 07 00 pour Steeve
06 50 74 71 03 pour Luca
06 29 73 15 80 pour Annabelle
par TEXTO de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 18h00
1/ Vous envoyez l’adresse MAIL à partir de laquelle
vous avez créé votre compte.
2/ Vous faites une demande de réservation au cours qui vous intéresse.
3/ Par retour de SMS votre participation est validée.
4/ Au Jour et à l’heure prévus, sur leurs invitations, vous vous connectez à la séance !
Qi Gong et Taichi Chuan orchestrés par Jean-Philippe
Les MERCREDI et VENDREDI de 11h30 à 12h45
Vous téléchargez gratuitement Jitsi.org puis appelez le
06 14 42 11 42
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démontrons chers membres de GLBE
nos facultés d’ADAPTATION !!!
