Chers ADHERENTS et futurs MEMBRES

Nos PLANNINGS pour l’ensemble des activités proposées la saison prochaine dans toutes les structures d’accueil de Clamart sont à votre disposition :

Pour le CLUB PRINCIPAL 57 Rue LAZARE CARNOT

En ces temps stressants la tendance reste plus que jamais aux pratiques de « BIEN ETRE » 

6 séances hebdomadaires de Pilates dont 3 en matinée et 3 en soirée pour tous les goûts : Sculpt & Strong / Energy & Boost / Cardio & Flow / Magic Circle / Total Barre.

2 nouvelles disciplines douces le Détente Postural Alignment et la Barre au Sol.

du Tai Chi et du Qi Gong mains nues, au bâton et à l’éventail.

pour se défouler 2 cours de HIIT par semaine.  

côté musique 2 séances de Zumba l’une Fitness, l’autre Afro plus de la Danse Jazz pour finir la semaine dans la bonne humeur.

Pour nos JEUNES dans Plusieurs QUARTIERS de CLAMART

A la MDA Rue de Bièvres

du KUNG FU le Samedi de 17h00 à 19h30 pour les Jeunes et Ados.

Et pour la section CAPOEIRA le Jeudi de 17h00 à 18h15 pour les 7 – 12 ans.

Au CSC LA FOURCHE la section CAPOEIRA  le Mardi de 18h10 à 19h10 pour les 8 – 12 ans.

Au 57 Rue LAZARE CARNOTde l’ INITIATION à la DANSE JAZZ

pour les 4 – 5 ans le Mardi de 17h00 à 18h00.

Pour les 6 – 7 ans le Mardi de 18h00 à 19h00.