Après ces longues semaines de confinement durant lesquelles
nous avons gardé le lien
avec nos 28 heures de cours hebdomadaires sur les réseaux numériques
l’espoir de se retrouver à court terme renait !
Alors que les séances se poursuivent en live
depuis le 11 mai certaines de nos sections JEUNES se retrouvent au bois de Clamart pour des cours adaptés à la distanciation sociale donc sans confrontation
Pour notre club du 57 rue Lazare Carnot tout est prêt pour vous accueillir
avec les distances barrières requises à ce jour
et susceptibles d’évoluer dès la semaine prochaine
l’ensemble de notre petit matériel, presses musculation, sanitaires a été désinfecté
C’est avec grand plaisir que nous vous disons à très bientôt
pour une préparation de la trêve estivale dynamique
Lassé de suivre des séances stéréotypées sur YouTube ?
Besoin d’être prise en main pour un entretien physique interactif en petits groupes ?
Toute notre équipe d’intervenants diplômés et d’expérience vous propose un planning hebdomadaire de cours en petits comités avec corrections individuelles pour votre renforcement musculaire, votre bien être et l’épanouissement de vos enfants.
LUNDI
Body Sculpt 10h00 à 11h / 11h30 à 12h30 / 18h00 à 19h00
Capoeira de 4 à 7 ans 17h00 à 17h40
Capoeira de + 7 ans à Ados 18h00 à 18h40
Zumba de 18h00 à 19h00
MARDI
Body Sculpt 10h00 à 11h et 18h00 à 19h00
Pilates de 18h00 à 19h00
MERCREDI
Gym Douce-Relax 10h00 à 11h / Stretching 18h00 à 19h00
Taichi Chuan – Qi Gong de 11h30 à 12h45
Kung Fu de 5 à 8 ans 15h00 à 15h40
Kung Fu de 9 à 16 ans 16h30 à 17h30
Modern Jazz de 7 à 12 ans 17h00 à 18h00
Hatha Yoga de 18h00 à 19h00
Boxe Féminine de 18h00 à 19h00
JEUDI
Body Sculpt 10h00 à 11h / 11h30 à 12h30 / 18h00 à 19h00
VENDREDI
Body Sculpt 10h00 à 11h et 18h00 à 19h00
Stott Pilates de 10h30 à 11h30
Taichi Chuan – Qi Gong de 11h30 à 12h45
Modern Dance de 12 à 14 ans 17h00 à 18h00
Yoga Dynamique de 18h à 19h00
Zumba de 18h00 à 19h00
SAMEDI
Stott Pilates de 10h30 à 11h30
Kung Fu MDA de 6 à 13 ans 17h00 à 18h00
COTISATIONS TRIMESTRIELLES « LIVE COACHING SESSIONS »
150 € pour le Body Sculpt / Muscul et 80 € pour les autres disciplines
A Gym loisirs et Bien Etre le slogan de « 4 à plus de 90 ans » n’est pas une gageure !!
L’association à l’honneur et le plaisir d’encadrer dans leurs séances d’entretien physique quasi quotidiennes une section de « grands séniors » en pleine forme
qui tisse un fort lien inter générationnel
et montre un exemple à suivre formidable à tous les autres adhérents
LUCETTE aux Squats avec KETTLEBELL soufflera
ses 96 printemps dans 2 mois
PAULETTE qui passe avec légèreté et un sourire radieux du TRX à la poulie haut de corps après sa séance de BODY SCULPT matinale vient d’avoir 91 ans en Octobre
Sans compter les adhérentes discrètes du quartier qui viennent entretenir leur musculature pour du mieux vivre dans le sillage de nos deux stars !
respect mesdames et grâce à vous nous savons qu’il fait bon vivre et qu’une nouvelle « zone bleue » est en passe d’être validée dans le secteur CLAMART Quartier GARE !
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