Posted by Gymloisirs on mars 14, 2020 · Leave a Comment
Lassé de suivre des séances stéréotypées sur YouTube ?
Besoin d’être prise en main pour un entretien physique interactif en petits groupes ?
Toute notre équipe d’intervenants diplômés et d’expérience vous propose un planning hebdomadaire de cours en petits comités avec corrections individuelles pour votre renforcement musculaire, votre bien être et l’épanouissement de vos enfants.
LUNDI
Body Sculpt 10h00 à 11h / 11h30 à 12h30 / 18h00 à 19h00
Capoeira de 4 à 7 ans 17h00 à 17h40
Capoeira de + 7 ans à Ados 18h00 à 18h40
Zumba de 18h00 à 19h00
MARDI
Body Sculpt 10h00 à 11h et 18h00 à 19h00
Pilates de 18h00 à 19h00
MERCREDI
Gym Douce-Relax 10h00 à 11h / Stretching 18h00 à 19h00
Taichi Chuan – Qi Gong de 11h30 à 12h45
Kung Fu de 5 à 8 ans 15h00 à 15h40
Kung Fu de 9 à 16 ans 16h30 à 17h30
Modern Jazz de 7 à 12 ans 17h00 à 18h00
Hatha Yoga de 18h00 à 19h00
Boxe Féminine de 18h00 à 19h00
JEUDI
Body Sculpt 10h00 à 11h / 11h30 à 12h30 / 18h00 à 19h00
VENDREDI
Body Sculpt 10h00 à 11h et 18h00 à 19h00
Stott Pilates de 10h30 à 11h30
Taichi Chuan – Qi Gong de 11h30 à 12h45
Modern Dance de 12 à 14 ans 17h00 à 18h00
Yoga Dynamique de 18h à 19h00
Zumba de 18h00 à 19h00
SAMEDI
Stott Pilates de 10h30 à 11h30
Kung Fu MDA de 6 à 13 ans 17h00 à 18h00
COTISATIONS TRIMESTRIELLES « LIVE COACHING SESSIONS »
150 € pour le Body Sculpt / Muscul et 80 € pour les autres disciplines
Modulables à la réouverture de nos salles
Y’à plus qu’à !!!
Posted by Gymloisirs on janvier 29, 2020 · Leave a Comment
A Gym loisirs et Bien Etre le slogan de « 4 à plus de 90 ans » n’est pas une gageure !!
L’association à l’honneur et le plaisir d’encadrer dans leurs séances d’entretien physique quasi quotidiennes une section de « grands séniors » en pleine forme
qui tisse un fort lien inter générationnel
et montre un exemple à suivre formidable à tous les autres adhérents
LUCETTE aux Squats avec KETTLEBELL soufflera
ses 96 printemps dans 2 mois
PAULETTE qui passe avec légèreté et un sourire radieux du TRX à la poulie haut de corps après sa séance de BODY SCULPT matinale vient d’avoir 91 ans en Octobre
Sans compter les adhérentes discrètes du quartier qui viennent entretenir leur musculature pour du mieux vivre dans le sillage de nos deux stars !
respect mesdames et grâce à vous nous savons qu’il fait bon vivre et qu’une nouvelle « zone bleue » est en passe d’être validée dans le secteur CLAMART Quartier GARE !
Posted by Gymloisirs on janvier 25, 2020 · Leave a Comment
Bonne nouvelle !!!
Après 3 jours de repos
et quelques médicaments homéopathiques…
notre cher Directeur Sportif
nous reviens en pleine forme
dès le Lundi 27 Janvier 9h00
Alors tout le monde dans les starting block
et la tête dans le guidon jusqu’à fin juillet !!!
Posted by Gymloisirs on janvier 24, 2020 · Leave a Comment
Notre Directeur Sportif est souffrant
MAIS le club sera OUVERT normalement
SAMEDI 25 Janvier de 10h00 à 13h00
la séance de BODY SCULPT de 10h00 sera assurée
Mais la 1/2 heure de HIIT Abdos Fessiers SUPPRIMÉE
Ayez l’amabilité de consulter le site lundi matin afin de savoir si
François est à nouveau opérationnel et
prendre connaissance si tel n’était pas le cas du planning de la journée
Veuillez nous excuser pour l’éventuelle gêne occasionnée
Posted by Gymloisirs on janvier 11, 2020 · Leave a Comment
La reprise du sport est au TOP 3 des bonnes résolutions pour l’année nouvelle
Alors l’hibernation cela suffit !
Notre CLUB a repris dès le jeudi 2 janvier
et vous accueillera avec grand plaisir pour découvrir notre panel d’activités
en vous proposant des Forfaits adaptés à la saison en cours
plus d’excuses la pratique physique c’est la Santé
